السبرولينا هي طحالب خضراء تعمل على فقدان الوزن وتحسن وظائف المخ والخصائص المضادة للألتهابات وأكثر من ذلك بكثير.
لماذا تستهلك السبيرولينا ؟أنها طريقة سريعة و وسهلة للحصول على العناصر الغذائية التالية: ( البروتين . الثيامين . الريوفلافين . النياسين . النحاس . الحديد . المغانيسيوم . البوتاسيوم )
الفوائد الصحية:1- تساعد في انقاص الوزن .2- تتحكم بمستوى السكر في الدم وتقلله.3- تساعد الأشخاص المصابين بمقاومة الانسولين على التحكم في اوزانهم وأنقاصها .4- تحسين وظائف الدماغ:• تحسن من المستوى الأكاديمي وترفع من مستوى التركيز كما انها تقي من الأصابة بالزهايمر.5- مضادة للألتهابات.6- تساعد في أمراض ألتهاب الأمعاء وتسرب الأمعاء.7- تساعد في حالات الحساسية او الحساسية الموسمية.8- يمكن أن تعزز السبيرولينا مناعتك: تشجع السبيرولينا جسمك على انتاج المزيد من خلايا الدم الحمراء والبيضاء ويساعد ذلك في محاربة الفيروسات والبكتيريا.9- يقلل من خطر الأصابة بالسرطان.10- مفيد لصحة الكبد.11- يساعد على تقليل الكوليسترول .12- يحافظ على صحة الجهاز الهضمي.13- يحتوي على نسبة عالية من المعادن.14- يحتوي على نسبة عالية من ال b complex.